“La gioia sorge naturalmente quando volgiamo lo sguardo al nostro Sé”
Piero
Dalla velocità alla ricerca interiore.
Prima dello Yoga c’è stata la velocità: le moto, le auto, la pista.
Non ho incontrato lo Yoga perché lo stavo cercando. È cominciato con una domanda semplice e con un’esperienza che non potevo spiegare.
Dal 1997 al 2000 vivo in India: l’ashram, il Maestro, il luogo del cuore.
Nel 2005 sono il primo italiano a ottenere la certificazione di Anusara Yoga e fondo AtmaStudio, a Bologna. Da allora insegno e formo praticanti e insegnanti, in Italia e in Europa.
Dare forma alle parole. Il 7 novembre esce Stabilità e sicurezza, il primo dei miei cinque volumi di Lezioni di Yoga.
Pensiero
Ho visto iniziare migliaia di persone, di tutti i tipi: di venti, cinquanta, settant’anni, chi veniva dalla danza e chi fino al giorno prima aveva solo giocato a calcio. Nei primi dieci minuti iniziano a percepire in un modo nuovo il proprio corpo, il proprio respiro. Cambia proprio l’espressione del viso. Dieci minuti ti danno un’esperienza nuova di te stesso.
Perché è un insieme di pratiche che aiutano, in modo potente, a creare una relazione intima con ogni parte di te stesso: il corpo, il respiro, la mente, le abitudini. Così conosciamo meglio il nostro corpo, la nostra mente, il nostro respiro, la nostra energia. E forse un giorno potremmo conoscere che non siamo il corpo, la mente, le emozioni, ma qualcosa che rimane presente in tutto quello.
I libri
I miei primi libri fanno parte di Lezioni di Yoga, la collana in trenta volumi in edicola ogni sabato con Corriere della Sera, La Gazzetta dello Sport e iO Donna, curata da Studio Dispari. Ogni volume è affidato a un insegnante e alla sua tradizione. Cinque sono miei, dedicati all’Anusara Yoga: sequenze fotografate e spiegate passo passo.
La collana è già in edicola, e si può prenotare per intero online.
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Incontri
Per ora date e programmi sono sul sito di AtmaStudio.
I workshop su AtmaStudio
AtmaStudio
Ho fondato AtmaStudio a Bologna nel 2005. È lì che insegno ogni settimana: corsi, orari e iscrizioni sono sul sito del centro.
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